Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 174,51g | Eiwit: 94,55g | Kolhy: 70,54g.
Ontbijt: Abacate, Limão, Leão Chá Preto, Monama Leite de Coco em Pó. Lunch: Siamar Pasta de Amendoim Integral, Quibebe, Cebolas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon, Ovo. Diner: Castanhas-do-Pará, Queijo Provolone, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Cebolas, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Andere: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Mortadela, Pão Francês, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|