Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 107,63g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 23,84g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Organic Jack's Cantina Style Salsa, Baby Spinach, Butter (Salted) , Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Diner: Century Pride Sausage Snack Sticks, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Kroger Walnut Halves & Pieces, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks. Snacks/Andere: McDonald's Cheeseburger (No Bun). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melnoel76's Gewicht Geschiedenis
|