Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 79,78g | Eiwit: 124,80g | Kolhy: 100,66g.
Ontbijt: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nestlé Leite De Aveia (Nesfit), Quinoa Cozida, Ovo. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Diner: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Snacks/Andere: Growth Supplements Proteína de Ervilha, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samychef's Gewicht Geschiedenis
|