Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 130,25g | Kolhy: 124,53g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Карлов Двор Сыр Овечий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Огурец (без Кожуры), Карлов Двор Сыр Овечий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Barilla Макароны Отварные, Карлов Двор Сыр Овечий, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Домик в деревне Сливки 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Худая Женя's Gewicht Geschiedenis
|