Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 99,59g | Eiwit: 86,64g | Kolhy: 269,82g.
Ontbijt: Смак Хлеб Дачный, Яблоко Зеленое, Киприно Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Дачный, Сохраним Традиции Говядина с Фасолью и Луком , Гречка Отварная, Ашан Сухарики Ржаные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Дачный, Творожная Запеканка с Бананом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|