Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2013
|
138,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 52,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 7,74g | Eiwit: 92,44g | Kolhy: 67,07g.
Ontbijt: Onions , Better'n Eggs, Coffee (Brewed From Grounds) , JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Baby Spinach, Bell Peppers, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Black Bean & Corn Salsa . Lunch: Black Beans Reduced Sodium, Del Monte Stewed Tomatoes Mexican, Chicken Breast Tenderloins. Diner: Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Fat Free Single Cheese Slices. meer...
|
|
3602 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|