Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2749 kcal
|
Vet: 68,76g | Eiwit: 158,25g | Kolhy: 358,97g.
Ontbijt: Banana, Ferrarini Jamón Cocido, Bimbo Pan Blanco, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Huevo Cocido, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Alubia Blanca Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Diner: Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Prozis Maltodextrina, Gullón Galletas María sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby 8 Cereales con Galleta Maria . meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|