Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 59,86g | Kolhy: 25,48g.
Lunch: Semi-Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Flaked Almonds , Perch Fish (Mixed Species) , White Rice. Diner: Egg, White Rice, Olive Oil , Seafood Salad. Snacks/Andere: Fig, Parmesan Cheese (Hard) . meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UAdnaloy's Gewicht Geschiedenis
|