Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2013
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 91,37g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 197,14g.
Ontbijt: coffee, oatmeal. Lunch: Tea, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Diner: chicken breast, sour cream, american cheese, whole wheat tortilla, salad. Snacks/Andere: dark chocolate m and m's, ginger cookie, pineapple, nut mix. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Stilstaan - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SJacqueline's Gewicht Geschiedenis
|