Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 50,15g | Kolhy: 314,89g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, L'oven Fresh Plain Mini Bagels. Lunch: European Type Grapes, Clancy's Pretzels Mini Twists, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Diner: Taco Bell Lipton Raspberry Iced Tea (30 oz), Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. Snacks/Andere: Whoppers Whoppers (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Savoritz Thin Wheat Crackers, Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar). meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|