Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 61,57g | Kolhy: 105,38g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık, Yumurta, TekSüt Kaşar Peyniri. Lunch: Makarna veya Makarna Salatası, Zeytinyağı, Ayran, Tavuk Budu. Diner: Bulgur (Pişmiş), Ayran, Pırasa. Snacks/Andere: Süt, Mandalina. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neslihan45's Gewicht Geschiedenis
|