Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 77,86g | Eiwit: 145,46g | Kolhy: 133,73g.
Diner: Italac Leite Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim, Nestlé Leite em Pó Ninho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Leite Integral, Margarina, Ovo, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|