|
And... that... happened. This was a very welcome wtf scale moment.
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 19,94g | Eiwit: 97,71g | Kolhy: 107,51g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Core Power Elite Vanilla Protein Shake. Lunch: Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. Diner: Potatoes (Flesh, Without Salt, Microwaved) , Grey Poupon Dijon Mustard, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Onions, Pompeian Organic Balsamic Vinegar , Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lucerne Half & Half. meer...
|
|
4105 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Lezen - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Werken - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|