Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2008
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 22,41g | Eiwit: 169,29g | Kolhy: 278,38g.
Ontbijt: acacia, psyllium, zone perfect chocolate almond bar, apple. Lunch: myoplex chocolate peanut butter bar, red bell pepper, cauliflower, carrot, spring mix, lettuce, celery, spinach, onion, acacia, psyllium, special k chocolatey chip bar. Diner: veggie dogs, The Skinny Cow Chocolate Peanut Butter Ice Cream Sandwich, roasted green peppers, pringles, nonfat cottage cheese. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|