Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2013
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 104,47g | Kolhy: 358,74g.
Ontbijt: Fat Free Milk, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Fiber One Original, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Lunch: Chickpeas with Sea Salt, Water, Natural Almond Butter, Fuji Apples, Bread, homemade whole wheat flax. Diner: Water, Special K Cracker Chips - Sea Salt (Kellogg's), Cucumber (with Peel), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), BBQ Sauce, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, Hearts of Romaine. Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Organic Fair Trade Mint Dark Chocolate, Ginger Chews, snickerdoodle low-fat ice cream sandwich, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Water. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Zumba with Gina! - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|