Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2010
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 49,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 28,76g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 159,55g.
Ontbijt: Fat Free Half & Half, Sugar in the Raw Packets, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Tub Butter, Baby Carrots, Tomato Dill Couscous. Diner: Toasted Sunflower Honey Bread, olive oil, red pepper, Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Vacuum Packed, Canned), Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin), Pan Seared Tilapia with Citrus Vinaigrette. Snacks/Andere: turkey, brie, tortilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo614's Gewicht Geschiedenis
|