Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 86,39g | Kolhy: 252,75g.
Ontbijt: Banana, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Whole Wheat Bread. Lunch: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Soybean Oil, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Diner: Quail Egg , Bango Kecap Manis, Soy Sauce, White Rice, Tempeh (Cooked) . Snacks/Andere: Banana, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wan Qodir's Gewicht Geschiedenis
|