Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 95,29g | Eiwit: 106,44g | Kolhy: 111,06g.
Ontbijt: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Voor Lunch: Conad Crackers Integrali. Lunch: Conad Nocciole Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pane di Segale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Voor Diner: Perugina Cioccolato Fondente 85%. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Conad Croccanti Filetti di Merluzzo. Snacks/Andere: Enerzona Omega3, Caffè (Espresso). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|