Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 121,50g | Kolhy: 96,11g.
Ontbijt: Льняные Семена, Метро Киви, Арахисовая Паста, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле, Сквирянка Гречневая Крупа. Diner: Оливковое Масло, Сметана , Куриное Филе на Гриле, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Power Pro Protein, Сыр Голландский, Словяночка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
marinamarusya1986's Gewicht Geschiedenis
|