Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 85,16g | Kolhy: 246,71g.
Ontbijt: 酱油, 牛肠, 中式肠粉, 丽滋 起士三明治饼干. Lunch: 蜂蜜芥末酱, 肯德基 新奥尔良烤翅, 恺撒沙拉酱, 蔬菜沙拉, 鸡肉（烤制或是烘焙）, 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 白飯. Diner: 干炒牛河. Snacks/Andere: 五羊牌 莲花杯雪糕, 糖, 益力多 益力多, EDO 纤麦饼干, 四洲 粟一烧. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 14 minuten, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|