Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2013
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 62,00g.
Ontbijt: Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). Lunch: Spicy Dressing, Southwest Chargrilled Chicken Salad. Diner: Wonton Soup. Snacks/Andere: Extra Fancy Mixed Nuts. meer...
|
|
4488 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|