Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 46,43g | Kolhy: 108,85g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Lunch: Nasi Putih, Ayam Geprek. Diner: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Andere: Alpukat. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
AjengRN's Gewicht Geschiedenis
|