Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 41,90g | Eiwit: 45,95g | Kolhy: 191,42g.
Ontbijt: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value 1% Low Fat Milk, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Andere: Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|