Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 66,11g | Eiwit: 102,76g | Kolhy: 300,13g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Liguria Queso Ricotta, Jamón Serrano, Plátano, Costco Bolillo, Herdez Salsa de Guacamole, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Queso de Cabra, Espinacas, Champiñones, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarinas. Lunch: Higos, Liguria Queso Ricotta, Queso Manchego, Jamón Serrano, Costco Bolillo, Nuez de la India, Dátil, Amaranto, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Plátano, Moras, Frambuesas, Zarzamora. Diner: Higos, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Andere: Svetia Stevia. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|