Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 35,01g | Eiwit: 87,38g | Kolhy: 188,67g.
Ontbijt: Great Value Corn on The Cob, Bananas , Bread, Egg, Welch's Concord Grape Jelly. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Del Monte Canned Corn, O Organics Black Beans, Skinless Chicken Breast, White Rice. Diner: ValuPlus Hamburger Bun, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Snacks/Andere: Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurserachett's Gewicht Geschiedenis
|