Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 53,68g | Eiwit: 123,99g | Kolhy: 149,72g.
Ontbijt: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cerealand Corn Flakes, Aptonia Whey 9, Cerealand Muesli Croccante con Mix di Frutta, Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Diner: Bayernland Caciottina Valfiorita, Delizie del Sole Red Kidney, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Confetti, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Uva Bianca, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Vitamina C, Citrullina, Vitawell Multivitaminico, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Glutammina, Pharmapure Creatine Monohydrate, Myprotein Omega 3, Acqua del Rubinetto. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 46 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Aerobics - 6 minuten, rotazione - 6 minuten, Google Fit - 22 uren en 57 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
79,5cm girovita - 20,7% mg - 2mm plico
15 nov 19 door lid: Beppe&Lara
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|