Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 101,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 160,16g | Kolhy: 184,13g.
Ontbijt: Tesco Reduced Sugar Strawberry Jam, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Iceland Crinkle Cut Chips, Walkers Squares Salt & Vinegar (27.5g), Chicken Breast Meat, Iceland Chicken Fajita Stir Fry. Diner: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa Jaffa Quake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|