Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 86,48g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: Lemon. Lunch: Low Sodium Tomatoes (Canned), Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Garlic, Nestlé Creme de Leite, Mushrooms. Snacks/Andere: Peanut Cookie, La Violetera Tâmara Seca. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalia.fmr's Gewicht Geschiedenis
|