Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 61,69g | Eiwit: 132,79g | Kolhy: 82,82g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Italac Leite Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Leite Integral, Canto de Minas Queijo tipo Cottage Light, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|