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Ainda faltam 8,9 quilos. 👣
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73,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2126 kcal
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Vet: 83,29g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 270,55g.
Lunch: Peras, Continente Espinafres Salteados com Alho, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco), Lapa Atum Posta em Óleo Vegetal, Legumes Salteados. Diner: Cem Porcento Doce de Marmelo, Castanha Assada com Sal, Continente Espinafres Salteados com Alho, Bola - Torta de Sardinha. Snacks/Andere: Lidl Lebkuchen, Pingo Doce Croissant Francês, Dolce Gusto Cappuccino. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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