Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 93,59g | Eiwit: 99,63g | Kolhy: 147,74g.
Ontbijt: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Медовая Долина Мёд Гречишный, Сметана, Простоквашино Творог 9%, Плов с Курицей. Diner: Global Village Томаты Маринованные, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Мираторг Пирог с Мясом, Холодец из Курицы, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Зеленые Оливки, Вино Сухое. Snacks/Andere: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Кофе, Курица Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|