Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 24,08g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 187,65g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lunch: Vono Sopa de Carne com Macarrão , Vono Sopa de Legumes com Macarrão, Vono Sopa de Legumes com Macarrão. Diner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Mangas, Banana Nanica, Seven Boys Bisnaguinha. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
line.motiva's Gewicht Geschiedenis
|