Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 31,31g | Eiwit: 34,88g | Kolhy: 110,95g.
Lunch: Sayur Campuran, Pecel, Mie Ayam. Diner: Paprika Kuning Manis, Paprika Merah Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Kopi dengan Susu dan Gula. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
retaruth's Gewicht Geschiedenis
|