Buenos días, una noche de perros,( como se suele decir, pero siempre me la he imaginado de perros de juerga, pero no a lo que se suelen referir), toda la noche por pasarme con gomina las que no comía mucho tiempo y no controlé anoche después la gelatina y mi yogurt, cada vez que me acostaba a la 1/2 h +o- al baño a devolver, hasta que a las 7 decidí quedarme sentado en el sofá y dormí bien hasta las 9:15, que horrible no me paso más
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 87,60g | Eiwit: 100,56g | Kolhy: 214,35g.
Ontbijt: Mercadona Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Hacendado Cerdo A Tacos, Cebolla Frita, Limón. Diner: Coliflor Rehogada. Snacks/Andere: Lidl Patatas Fritas, Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa, Hacendado Yogurt Liquido Desnatado 0%0% sin Gluten , la Muralla Cortadillo de Cabello de Ángel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|