Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2013
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 78,96g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 93,51g.
Ontbijt: Fiber Essentials Cereal, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Total Greek Strained Yogurt. Lunch: Provolone Cheese, 97% Fat Free Ham, Sugar Free Strawberry Preserves, Creamy Peanut Butter, Pumpernickel, Broccoli. Diner: knox, chick-fil-a spicy dressing, Chargrilled Chicken Garden Salad, Butter, Green String Beans, Total Greek Strained Yogurt. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ACloud4's Gewicht Geschiedenis
|