Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 53,96g | Eiwit: 149,97g | Kolhy: 12,64g.
Ontbijt: D'Gari Grenetina, Dymatize Amino All 9, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla, Espinacas, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Diner: KIR Chorizo Taquero, Espinacas, Kirkland Signature Arrachera Marinada, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Andere: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|