Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2013
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 19,54g | Eiwit: 124,71g | Kolhy: 100,93g.
Ontbijt: Orange, Instant Oatmeal, Instant, Tomatoes. Lunch: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green Snap Beans (Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Tilapia (Fish), Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Snacks/Andere: Tilapia (Fish), Cooked Turnip (from Fresh), Tap Water. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big@heart's Gewicht Geschiedenis
|