Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2013
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 125,41g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: lentil soup with sausage. Diner: Chicken Cilantro Mini Wontons. Snacks/Andere: Soy Energy Blend, Clementines, diet dr. pepper, coke zero, banana. meer...
|
|
3527 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|