Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2013
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3102 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 176,24g | Kolhy: 232,10g.
Ontbijt: Gala Apples, 100% Whey Isolate. Lunch: Tortilla Corn Chips, Chocolate Covered Almonds, Chili with Beans (Canned). Diner: Beer, Tequila, Barbecue Sauce, Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Flour Tortilla. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|