Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 144,95g | Kolhy: 102,82g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Синявинское Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. Lunch: Магуро Филе Тунца в Масле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Семушка Изюм Черный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|