Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2013
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 74,45g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 33,14g.
Ontbijt: Breakfast Chicken Sausage, egg, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded colby jack cheese, chia seeds (bulk). Lunch: pork chop, Pumpkin chipotle chili. Diner: grape tomatoes, Armenian cucumber, romaine, chia seeds (bulk), Wishbone ranch dressing, salad toppins. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|