Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2013
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 70,80g | Eiwit: 75,99g | Kolhy: 45,27g.
Ontbijt: cream, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, egg, Breakfast Chicken Sausage. Lunch: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Diner: grape tomatoes, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, chia seeds (bulk). Snacks/Andere: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|