Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2013
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 33,37g.
Ontbijt: chia seeds (bulk), Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, egg, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded colby jack cheese. Lunch: cooked ground beef, Peru sweet onions, Heinz reduced sugar ketchup, Sargento colby jack cheese slice. Diner: Wishbone Light Parmesan Peppercorn Ranch dressing, chia seeds (bulk), romaine, Armenian cucumber, grape tomatoes. Snacks/Andere: Jones cherrywood smoked bacon, Sorrento Colby Jack Sticksters, raspberries. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|