Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 72,71g | Eiwit: 141,65g | Kolhy: 343,05g.
Ontbijt: Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Leche Entera, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip. Lunch: Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Diner: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Caladero Rodaja de Emperador. Snacks/Andere: Gullón Chip Choco, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|