Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2008
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 51,91g | Eiwit: 145,03g | Kolhy: 58,95g.
Ontbijt: canadian bacon, fat free feta cheese, onion, egg whites, egg. Lunch: rye bread, onion, tomatoe, mayonnaise, tuna fish. Diner: brussel sprouts, parmesan, egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Grape Jelly, ricotta, Multi Grain Crackers, cottage cheese, ricotta. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susieq1941's Gewicht Geschiedenis
|