Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 109,03g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 33,62g.
Ontbijt: Avokado, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Mis Beyaz Peynir. Lunch: Kıyma, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Diner: Ceviz, Kıyma, Karışık Yeşil Salata, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venüsceren's Gewicht Geschiedenis
|