Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 127,74g | Kolhy: 192,42g.
Ontbijt: Grissinbon le Fresche Biscottate Kamut Bio, Rapunzel Crema di Arachidi, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. Lunch: Molino Rossetto Farina d'avena, Aceto Balsamico, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Berchtesgadener Land Bio-Quark, Baule Volante Riso Basmati Bianco, Petto di Pollo. Diner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Parmareggio Parmareggio Snack, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Andere: Poggio del Farro Barretta, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè (Espresso), Lindt Dolce Amaro 50%, Chiquita Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabrilik's Gewicht Geschiedenis
|