Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 107,34g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Peanut Butter, Brown Sugar. Diner: Hanover Chick Peas, Kraft Zesty Catalina Dressing, Monterey Jack Cheese, Spinach, Black Olives, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. meer...
|
|
3218 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Lezen - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhadei's Gewicht Geschiedenis
|