Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 94,70g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 338,79g.
Ontbijt: Carrot Cake with Icing, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Kool-Aid Tropical Punch, Applesauce, Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup, Macaroni or Noodles with Cheese, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Tator Tot Casserole 1-4-15. Snacks/Andere: Slow Cooker Apple Crisp, Great Value Neapolitan Ice Cream, Kool-Aid Tropical Punch. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Koken - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|