Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 51,21g | Kolhy: 16,60g.
Lunch: Snak Club Raw Almonds, Beef Stock . Diner: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Applegate Farms Chicken & Cheddar Sausage. Snacks/Andere: Nutiva MCT Oil, Red Table Wine, Coffee. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krgchq's Gewicht Geschiedenis
|